毛豆炒肉末的做法

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毛豆炒肉末

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毛豆炒肉末有很高的营养价值,毛豆含有丰富的植物性蛋白质,同时还含有很多的钾、镁元素和维生素B族,这些营养物质对于人体健康十分重要,因此适当吃一些毛豆炒肉,可以帮助补充膳食纤维,还具有不错的促进消化和预防便秘功效,另外毛豆炒肉对于血管保护和血压控制有很多好处.” 毛豆炒肉沫，咸香下饭菜，营养好吃参与活动: #太太乐“万物皆可搭”创意挑战赛秀出你的百搭技能#

食材清单加入采购清单

毛豆适量克

、

瘦肉适量克

、

大蒜 3颗

、

太太乐宴会料酒 1勺

、

太太乐鲍汁蚝油 1勺

、

太太乐减盐鲜酱油 2勺

、

盐适量克

、

十三香适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备适量肉末翻炒至变色，加入姜蒜末炒香
步骤2/12 点击查看大图
用太太乐宴会料酒调味，臻选3年陈黄油，配料简洁，可以去腥提味增香
步骤3/12 点击查看大图
加一勺太太乐宴会料酒调味
步骤4/12 点击查看大图
我用太太乐减盐鲜酱油调味，减盐不减鲜，做出的菜更鲜美好吃
步骤5/12 点击查看大图
加2勺太太乐减盐鲜酱油调味
步骤6/12 点击查看大图
加一勺太太乐鲍汁蚝油调味，味道鲜美，
步骤7/12 点击查看大图
加入毛豆翻炒均匀
步骤8/12 点击查看大图
加适量十三香白糖调味
步骤9/12 点击查看大图
加适量清水盖盖焖煮至毛豆熟透
步骤10/12 点击查看大图
加入红椒翻炒均匀，装盘食用
步骤11/12 点击查看大图
成品图
最后一步点击查看大图
咸香下饭

步骤4/12

展开全部12个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-06

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