黑芝麻馒头
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黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子，含有丰富的蛋白质和矿物质，还有不饱和脂肪酸、维生素E、芝麻素及黑色素等，具有滋养肝肾、益血乌发、降低胆固醇、保护血管等功效。 中秋佳节，给家人做一锅松软香甜，健康美味的黑芝麻馒头吧 参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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黑芝麻磨成粉，加入水面粉，猪油，泡打粉，揉成面团松弛10分钟再揉
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步骤2/11
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再次把面团揉光滑
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步骤3/11
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分成10个大小均匀的小面团，再次揉圆，摆放在蒸锅中发酵
步骤4/11
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发布于 2023-10-04
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