缤纷山药糕
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都说入秋吃白病不沾,像山药、雪梨、银耳、莲藕都是非常适合入秋后吃的“白色”食材,不管男女老少,入秋后养肺养胃都是很重要的! 如果你总觉得痰湿瘀堵、脾胃不适,今天这盘缤纷山药糕安排起来!还可以代替中秋节的月饼呢!绵软细腻、香甜顺滑,颜值在线,小朋友也喜欢,养好脾、润好燥,秋冬不受罪!
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/13
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食材抹茶粉2克|紫薯粉2克|南瓜粉2克蒸熟山药380克|炼乳30克水洗低糖红豆沙调味无用具模具|ZMOR电蒸锅
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步骤2/13
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山药去皮切段放ZMOR电蒸锅蒸熟共380克(电蒸锅360度可视,聚能喷发蒸汽、防干烧保护、三层使用高达24L,操作便捷,价格实惠);
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步骤3/13
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蒸好的山药加30克炼乳(爱吃甜口的可以在这一步加点白糖);
步骤4/13
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发布于 2023-09-30 · 浙江省
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