轩的不重样早餐1280
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五月十五日早餐分享:杂粮虾仁粥、煎鸡蛋、西红柿炒西葫芦、酸梅汤、红心奇异果和樱桃 制作步骤: 1、家里现有的杂粮熬粥、放2-3克盐和少许香油,虾仁去虾线焯水备用、杂粮粥熬好后放入切好的鸡毛菜和焯好水的虾仁煮2-3分钟 2、黄色西葫芦切片,热锅凉油放入葱花和蒜片炒香后放入西葫芦翻炒均匀,放入切好的番茄炒熟,少许酱油调味即可 3、煎鸡蛋,轩喜欢全熟的就两面煎熟吃的时候撒黑胡椒和海盐 4、时令水果和酸梅汤 参与活动: #美好的新学期,从一日三餐开始#
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发布于 2023-09-21
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