轩的不重样早餐1272
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今日早餐分享:番茄牛肉丸意面、醪糟鸡蛋、红心奇异果 制作步骤: 1、水开后关小火打入鸡蛋关火带盖焖着,炒完意面后盛入放好醪糟的碗中 2、牛肉馅加1个鸡蛋、酱油、蚝油、黑胡椒碎、五香粉、姜粉和油顺一个方向搅拌均匀 3、锅中倒入适量茶油,放入洋葱碎炒香后加入适量红萝卜碎继续翻炒,放意面酱炒出红油后加入西红柿丁继续翻炒 4、加入适量清水煮后开关小火牛肉馅用小勺尽量弄圆放入锅中煮熟 5、正好冰箱翻出一个速冻意面,提前一晚冷藏解冻后直接放入锅中,盖盖煮10分钟左右(可以直接煮意面后,浇上汤汁)拌匀小火收汁 参与活动: #美好的新学期,从一日三餐开始#
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127克
88克
42克
1645
千卡
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烹饪步骤
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水开后关小火打入鸡蛋关火带盖焖着,炒完意面后盛入放好醪糟的碗中
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步骤2/9
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锅中倒入适量茶油,放入洋葱碎炒香
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步骤3/9
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加入适量红萝卜碎继续翻炒
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发布于 2023-09-21
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