轩的不重样早餐1289
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五月二十五日星期四早餐分享:皮蛋瘦肉粥、煎牛肉口蘑羽衣甘蓝、橙子和卤蛋 制作步骤: 1、杂粮米洗净熬粥,锅中倒入适量亚麻籽油,粥煮熟后放入2克盐调味,放入姜片、肉丝、松花蛋煮五分钟,关火后放入葱花 2、大火把锅烧热放入亚麻籽油,放入切好的牛肉粒煎熟后捞出,旁边放口蘑,取出牛肉粒后放入羽衣甘蓝,翻炒均匀后把牛肉粒倒回来放盐和黑胡椒调味,关火撒一些彩椒粒 3、卤蛋热好后放在锅边,橙子切好摆进去 参与活动: #美好的新学期,从一日三餐开始#
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食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 配菜(中级)
杂粮米
50克
、
皮蛋
1个
、
猪肉丝
100克
、
葱
2根
、
牛肉粒
100克
、
羽衣甘蓝
50克
、
彩椒
1/2个
、
口蘑
4个
、
橙子
1个
、
卤蛋
2个
烹饪步骤
-
步骤1/12
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杂粮米(藜麦、红米、大米、绿豆、小米、棒渣等)洗净熬粥,锅中倒入适量亚麻籽油
-
步骤2/12
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粥煮熟后放入2克盐调味,放入姜片、肉丝煮熟撇沫子
-
步骤3/12
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松花蛋煮五分钟
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2023-09-21
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