月子餐之丝瓜鸡蛋豆腐汤的做法

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月子餐之丝瓜鸡蛋豆腐汤

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月子期间奶水不够多，想吃的清淡，又想下奶快，我首推素食月子汤丝瓜豆腐鸡蛋汤，适量吃丝瓜既可以起到通乳的作用，又可以起到下奶的作用，有需要的哺乳期宝妈可以试着做一做哦！这款丝瓜汤简单有营养。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

丝瓜 1根

、

鸡蛋 1个

、

豆腐 1块

、

花生油 1勺

、

盐少量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
把丝瓜去皮切滚刀块
步骤2/8 点击查看大图
豆腐切小块
步骤3/8 点击查看大图
鸡蛋打散备用
步骤4/8 点击查看大图
锅热放油，放入葱花爆出香味
步骤5/8 点击查看大图
放入清水，煮开放入丝瓜和豆腐
步骤6/8 点击查看大图
放入少许盐
步骤7/8 点击查看大图
把鸡蛋液放入锅中煮开出锅
最后一步点击查看大图
下奶神器，丝瓜汤出锅了！

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-21 · 山东省

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