10分钟低脂快手菜：白灼菜心，宴客必备素菜的做法

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10分钟低脂快手菜：白灼菜心，宴客必备素菜

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家有太太乐白灼汁❤️ 新手小白，都可以快速学会的白灼菜不管是家常吃、宴客吃、减脂期吃都是一款快手易做，好吃又好看的素菜白灼菜心，好看又好吃有秘诀哦参与活动: #太太乐“万物皆可搭”创意挑战赛秀出你的百搭技能#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

菜心 100克

、

蒜末 1瓣

、

小米辣 2个

、

食用油 1勺

、

太太乐白灼汁 2勺

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
菜心这样做，简单易做又美味
步骤2/8 点击查看大图
准备好食材
步骤3/8 点击查看大图
菜心冷水下锅，加1勺食用油煮（这样煮出来颜色才会翠绿哦）
步骤4/8 点击查看大图
煮至水开1-2分钟，煮熟即可
步骤5/8 点击查看大图
捞出来，装盘
步骤6/8 点击查看大图
加入蒜末、小米辣
步骤7/8 点击查看大图
再加入2勺灵魂酱汁：太太乐白灼汁即可
最后一步点击查看大图
开吃啦✌️太美味啦

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-19 · 广东省

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