双拼酸奶碗
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开学啦!来一碗元气满满的能量酸奶碗吧!富含多种谷物(燕麦、玉米、荞麦、大米、小麦),以及腰果仁、椰子片、黑片饼干,富含多种膳食纤维,浓香酥脆,搭配酸奶,蛋白质丰富又营养美味!全家人都爱吃! 参与活动: #美好的新学期,从一日三餐开始#
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食材清单
加入采购清单
自制酸奶球
2个
、
藻蓝蛋白粉
适量
、
黑芝麻碎
1勺
、
蓝莓
10个
、
巧克力果仁威化棒
1根
、
咖啡核桃饼干
半块
、
腰果
1个
、
椰子片
少量
、
黑麦片混合物
10克
、
可可粉
2克
、
可可饼干
1个
、
原味燕麦
少量
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
黑麦片加入混合燕麦脆(燕麦、玉米、荞麦、大米、小麦的米花)、腰果、椰子片、可可饼干,加入可可粉搅拌均匀。
-
步骤2/6
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自制希腊酸奶球,倒入碗中,倒入藻蓝蛋白粉,搅拌均匀。藻蓝蛋白粉可以慢慢加,调出自己喜欢的颜色。
-
步骤3/6
点击查看大图
再放入一个自制酸奶球,筛上藻蓝蛋白粉。酸奶球制作方法,请查看我之前的菜谱。
步骤4/6
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展开全部6个步骤
发布于 2023-09-01 · 河南省
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