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穷鬼素奶酪️2r搞定一周早餐奶酪

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罗罗小食部

芝士脑袋&奶酪脑袋速速集合 我是穷鬼相信我 这款素奶酪做法我做过好几次了，拌沙拉抹贝果都可
营养分析 查看详情

27克
19克
9克

245
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
老豆腐 1块
、
营养酵母 5克
、
欧芹大蒜粉 1勺
、
黑胡椒粉 1克
、
辣椒粉 半勺
、
橄榄油 10克
、
柠檬汁 10滴
、
白味噌 1勺
烹饪步骤
小贴士

·老豆腐老豆腐 越结实越好，可以拿重物压一压去掉一部分水分 ·老豆腐是可以直接生食的，处理过程不要接触生水且新鲜即可。也可切块蒸熟再制作

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-07-14 · 广东省

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