柴叶豆腐
浏览 18077 · 收藏 358
柴叶豆腐本身属于豆腐中的一种,里面的植物蛋白含量非常丰富,还含有诸多矿物质,以铁离子、钙离子、钾离子、镁离子为主,还有丰富的维生素B族。适量的吃一些柴叶豆腐可以有效的吸收其中的营养成分,可以营养神经、改善失眠多梦的状态,而且能够调节体内的激素水平,可以美白皮肤,增加皮肤的弹性。而从中医学的角度来讲,这种柴叶豆腐可以补中益气、润肺止咳、润肠通便,能够增强人体的免疫力。
营养分析
查看详情
1克
4克
17克
90
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/10
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部10个步骤
发布于 2023-06-27 · 浙江
换个做法
柴叶豆腐的相关分类
柴叶豆腐的相关推荐
-
酱香饼
410046人看过 -
红烧鸡翅
15443249人看过 -
夏日必备:陕西凉皮
6834005人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
452709人看过 -
红烧茄子
71131363人看过 -
柴页豆腐
20423人看过 -
【宝宝辅食】时蔬牛肉粒
388571人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
502443人看过 -
滋补好喝|白萝卜排骨汤
7751305人看过 -
超软鲜奶蛋糕-云朵般柔软(6寸烫面蛋糕)
406639人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1440437人看过 -
自制牛肉酱
648954人看过