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腊肉藜麦沙拉

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火镀红叶

腊肉藜麦沙拉，是消耗腊肉的做法，可能有些人会想，这好吃么，我想说的是你没试过怎么知道，哈...看一看，这么多可爱的蔬菜配搭着，还有含有丰富的完全蛋白，多种维生素的三色藜麦，酱汁舍用中式的陈醋，改用西式的葡萄醋，佐以简单的山茶油，蒜、小许的黑椒与盐，沾上煎过的腊肉，配上其他蔬菜类，好好吃呀！ 参与活动: #忽而夏至 清凉一夏#
营养分析 查看详情

6克
15克
66克

393
千卡

食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
三色藜麦 1杯
、
烟熏腊肉 100克
、
甘蓝叶 20克
、
圣女果 20克
、
黄椒 20克
、
黄瓜 20克
、
甘笋 15克
、
柠檬皮屑 半个
、
蒜泥 2勺
、
葡萄醋 3勺
、
盐 1克
、
有机山茶油 2勺
、
黑胡椒 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-27 · 广东省

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