中式传统五谷杂粮糕点 | 低糖低卡,老少皆宜
浏览 14740 · 收藏 249
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
准备主要食材,紫薯洗净切块、山药洗净缺小段、胡萝卜去皮切小块,小米菜洗净只要叶子部分;
-
步骤2/6
点击查看大图
胡萝卜煮熟压成泥状;紫薯和山药用压力锅蒸40分钟后取出放凉去皮压成泥;小米菜放入沸水煮出天然粉色色素,将山药泥分成两份,其中一份加入小米菜汤汁染色;
-
步骤3/6
点击查看大图
四份蔬菜泥均加入炒熟的糯米粉和糖霜,糯米粉加入的量以蔬菜泥湿度决定,其中胡萝卜本身有甜度故不用加糖霜;
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2023-06-23 · 云南省
换个做法
中式传统五谷杂粮糕点的相关分类
中式传统五谷杂粮糕点的相关推荐
-
#美味开学季#不翻车❗️奶黄馅冰皮月饼冷藏三天也不怕硬
437195人看过 -
快手糕点『紫薯牛奶糕』
134603人看过 -
中式糕点|抹茶豆沙山药糕|低卡又营养
38324人看过 -
#法式面包#零糖少油,低卡饱腹的果干全麦面包
225323人看过 -
冬日暖身糕点~红糖红枣糕
1129740人看过 -
早起五分钟,简单快手做个肉蛋堡早餐
199458人看过 -
粗粮吃得不再那么平淡,巧妙做成甘甜糕点小拼盘!
145864人看过 -
古法秋梨膏-止咳祛痰生津润肺
6686487人看过 -
松松软软的中式糕点の桂花松糕
227067人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4456134人看过 -
好治愈的颜色,猜猜这是什么糕点?
17719人看过 -
自制蒸米糕
14719人看过