低卡到不用计算卡路里的捞汁西葫芦
珍选捞汁——万物皆可拌~~~ 好吃不长肉！小伙伴们一定要试试这款捞汁西葫芦哦！ 真想不到西胡芦瓜还可以这样吃、鲜甜爽脆~巨开胃夏天必备的凉菜！低脂低卡，脆嫩爽口，不用开火就能吃。 用珍选捞汁，一汁成菜，想怎么捞就怎么捞。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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准备好食材。
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步骤2/7
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西葫芦擦成丝，小米辣切圈，大蒜切末备用。
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步骤3/7
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西葫芦丝装入碗盘中，把小米辣和蒜末撒在上面。
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步骤4/7
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淋上珍选捞汁。
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步骤5/7
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拌均即可享用啦！
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步骤6/7
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鲜甜爽脆，好吃不长肉~~~
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最后一步
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还有同系列的珍选海鲜捞汁、珍选捞汁、珍选生腌捞汁、都特别棒，特别喜欢，这个夏天有珍选捞汁来承包，快乐一夏，快乐减脂~~~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-08 · 新疆维吾尔自治区
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