#珍选捞汁 健康轻食季 | 减脂菜酸甜可口，多吃也不长肉
夏季，爱美的女人们真是不敢多吃，分享一道好吃不长肉的菜。酸甜适口，解暑又低脂低热。消耗的记得收藏哈，用到的时候很方便。: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖# 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
5克
8克
6克
94
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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水黄瓜放冰箱恒温一夜，早晨做菜爽爽的凉快。黄瓜削皮口感更好，也可以带皮吃的，按照自己的喜好，我喜好削皮，然后清水冲一下。
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步骤2/6
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先切片再切成小细条。
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步骤3/6
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鸡蛋可以煎荷包蛋，也可以打散煎成片。
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步骤4/6
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把煎好的鸡蛋，切成条状。
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步骤5/6
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2样食材都放进盘中，直接加珍选海鲜捞汁。别的什么调料也不要加，只吃原味捞汁更纯正。
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最后一步
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拌好的菜上桌了，来一起尝尝把！一准就爱上了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-06 · 黑龙江省
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