捞汁爽口牛肉粉丝
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夏天天气炎热,到了午餐时间吃饭吃不下怎么办?试试这碗爽口的牛肉粉丝捞汁吧。今天这份午餐味道鲜爽开胃,粉丝滑爽弹牙,金针菇爽脆鲜甜。在口感上冰凉脆爽,还消脂解腻。 牛肉粉丝捞汁做法也很简单,只需将所需食材用开水焯烫熟,再用冰水降温冷却,然后淋入捞汁浸泡,喜欢吃冰爽口感的可以放入冰箱冷藏里冷藏。如此简单的吃法又吃不胖,学会了可以厨房小白逆袭大厨。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
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食材清单
加入采购清单
牛肉
100克
、
绿豆粉丝
1包
、
盐
3克
、
植物油
15克
、
西兰花
1/3个
、
金针菇
50克
、
干木耳
10克
、
珍选复合调味捞汁
200克
、
生抽
1勺
、
黑椒碎
2克
、
开水
适量
、
冰水
适量
烹饪步骤
-
步骤1/17
点击查看大图
准备好材料
-
步骤2/17
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黑木耳洗净后用清水泡发,绿豆粉丝用清水泡发
-
步骤3/17
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牛肉里勺入5毫升植物油,磨入黑椒碎,勺入15毫升生抽搅拌均匀,盖上保鲜膜腌制半小时以上
步骤4/17
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展开全部17个步骤
发布于 2023-06-05 · 广东省
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