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低脂时蔬烤鸡胸肉，低卡饱腹好吃不胖的做法 点击查看大图

低脂时蔬烤鸡胸肉，低卡饱腹好吃不胖

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乐咿呀生活记

可能是季节原因，一到春天小乐就特别喜欢吃鸡胸肉，之前分享的黑椒鸡胸肉备受喜欢，所以今天小乐带着高蛋白的低脂时蔬烤鸡胸肉来啦，这么做的鸡胸肉鲜嫩多汁，一点不柴，就连不爱吃鸡胸肉的都吃了一盘
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块
、
西蓝花 适量
、
小西红柿 适量
、
玉米 半根
、
贝贝南瓜 小半块
、
橄榄油 适量
、
黑胡椒碎 适量
、
盐 适量
、
姜片 适量
、
蒜末 适量
、
生抽 2勺
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士



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发布于 2021-04-14

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