追剧必备小零食 桑葚干
浏览 4503 · 收藏 49
桑葚有花青素等抗氧化效果可以帮我们延缓衰老，防止血管硬化等作用。一天5-10g够了，过量不宜。家里摘得太多太酸了，吃不完又不能长期保存。豆果上面看了看其他朋友们的解决办法，最后决定给晒干。
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
新鲜桑葚
若干
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
1、将桑葚稍稍用水冲洗干净，捞出里面的渣子。
-
步骤2/5
点击查看大图
2、将水分沥一天，选择这种多层的晾晒网，前几天先铺上一层防水的纸，桑葚放在防水的纸上摊开隔一下，避免桑葚汁将网搞脏。这个笼子是提前在网上买好的，最下面有一层隔蚊虫，四面八方都隔开蚊虫，卫生有保障。
-
步骤3/5
点击查看大图
3、晒了两天，下雨了。桑葚还没干，担心发霉，赶紧放烤箱低温烤一下。所以最好提前看看天气，避免出现我这种情况。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2023-05-30 · 湖北
换个做法
追剧必备小零食的相关分类
追剧必备小零食的相关推荐
-
咖喱鸡肉饭
4129158人看过 -
大厨私藏的卤牛肉方子，你可要收好啦！
3394437人看过 -
芝士奶酪蛋糕（8寸）
39584人看过 -
#入秋滋补正当时#牛骨白萝卜汤
372738人看过 -
土豆牛肉饼
216470人看过 -
日式轻乳蛋糕
31839人看过 -
烤箱版香辣烤鱼
30339574人看过 -
椰蓉大吐司—面包机版
210809人看过 -
山东临沂炒鸡 | 酱味十足，香到吮指（附炒鸡酱）
442485人看过 -
芝士蛋糕
208364人看过 -
汉堡牛肉饼
124141人看过 -
原味重芝士蛋糕
10162人看过
