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健康减脂鸡肉杂蔬捞汁的做法

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健康减脂鸡肉杂蔬捞汁

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夏天来了～～一道简单减脂的捞汁菜是个不错的选择参与活动: #珍选捞汁健康轻食季 | 捞出鲜香百味大口嗨吃不怕胖#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

珍选海鲜捞汁适量

、

鸡胸肉一块

、

芦笋 4根

、

口蘑两个

、

秋葵两根

、

彩椒适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好所需食材
步骤2/9 点击查看大图
切块备用
步骤3/9 点击查看大图
锅中倒入适量食用油先煎鸡块
步骤4/9 点击查看大图
双面煎成金黄色盛出备用
步骤5/9 点击查看大图
继续放入蔬菜
步骤6/9 点击查看大图
煎成微焦的颜色即可
步骤7/9 点击查看大图
装盘
步骤8/9 点击查看大图
倒入适量的珍选海鲜捞汁
最后一步点击查看大图
撒上芝麻就可以上桌啦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-28 · 辽宁省

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