清爽减脂鸡肉沙拉
在蔬菜沙拉的基础上加上低脂高蛋白的鸡胸肉，不仅适合减脂人群，对增肌人群也十分友好。快来随心所欲的搭配吧！ get烹饪美味的独家秘方，能满足你对食物的所有幻想！赶快戳下方链接抢购吧~ #戳链接#
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好所有的材料
-
步骤2/9
点击查看大图
鸡腿洗干净，剔除鸡骨头，连皮也不要。鸡腿可以用鸡胸肉代替
-
步骤3/9
点击查看大图
然后加入盐和黑椒粉腌制半个小时
-
步骤4/9
点击查看大图
把所有的蔬菜洗干净，然后用清水泡5分钟椒切细丝
-
步骤5/9
点击查看大图
生菜和紫甘蓝切丝，圣女果切块
-
步骤6/9
点击查看大图
锅里放点油，放入鸡腿肉，小火慢煎
-
步骤7/9
点击查看大图
煎好的鸡腿肉切块放在蔬菜上
-
步骤8/9
点击查看大图
淋上5ml美极减盐版鲜味汁并挤上柠檬汁即可
-
最后一步
点击查看大图
太太乐美极减盐鲜味汁产品升级上市～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-19
清爽减脂鸡肉沙拉的其他做法
清爽减脂鸡肉沙拉的相关分类
清爽减脂鸡肉沙拉的相关推荐
-
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11551487人看过 -
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
38378777人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～
179636人看过 -
低卡饱腹鸡肉沙拉
667081人看过 -
#女神野餐记#减脂鸡胸肉沙拉
156570人看过 -
减脂餐之轻食店土豆泥沙拉
205716人看过 -
#时令蔬菜最养人#减脂沙拉（附油醋汁配方）
100146人看过 -
家常版“水煮肉片”，麻辣鲜香，肉质滑嫩，简单易学零失败。
657176人看过 -
营养又美味的鲜味减脂餐—-茼蒿小豆腐
12878人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低脂低卡柠檬手撕鸡丝❗️
99904人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
253641人看过 -
缤纷藜麦鸡肉沙拉
472997人看过
