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无油小鸡腿

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无我Jin
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
营养分析 查看详情

0克
1克
3克

15
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
姜末 适量
、
生抽，盐 适量
、
小鸡腿 4个
、
淀粉 适量
、
花椒粉 适量
、
辣椒粉 适量
、
料酒 少许
、
孜然粉 少许
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士

一滴油都不放，鸡腿自带油。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-21 · 四川省

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