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减脂期可以吃的|凉拌牛筋面

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小飞侠❤️.

朋友买了干的牛筋面 说不知道咋吃 我想说这也太简单了吧 虽然也是可以做辣条 但是那个热量不太友好了 咱们来凉拌一下，刚好适合夏天 参与活动: #减一点更好 太太乐健康菜谱征集令火热来袭#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
干牛筋面 12根
、
黄瓜 1根
、
花生酱 1勺
、
花生碎 1小勺
、
减盐生抽 1.5勺
、
鸡精 1茶匙
、
香醋 1茶匙
、
零卡糖 1g
、
大蒜 2瓣
、
辣椒油 1勺
、
黑白熟芝麻 适量
、
香油 1g
烹饪步骤
小贴士

我大概有五六七八十来年没吃过牛筋面了 也算是过了个瘾 ps:黄瓜也可以换成绿豆芽也很绝 黑白芝麻和花生碎可放可不放

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-17 · 浙江省

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