乳鸽小四神汤
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小孩子脾胃不好,吃不下饭可以多煮四神汤给孩子喝。四神汤是有山药,莲子,芡实,茯苓。家里茯苓恰好没有了,就换红枣。
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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乳鸽可以不用桌焯水。脊骨可以泡水泡出血水清洗干净,或者焯下水。
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步骤2/6
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家里刚好没有茯苓了,就换用红枣。洗干净备用,这里的山药是药店买的山药干哦
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步骤3/6
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把乳鸽,脊骨放入炖盅,再把其他食材放入炖盅,除了红枣,其他三种都是比较会吸水的。所有加水时要适当加多点。
步骤4/6
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发布于 2023-05-13 · 广东省
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