香煎三文鱼的做法 点击查看大图

香煎三文鱼

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Janeny

母亲节快乐！感恩妈妈愛的陪伴 愛心回馈 制作一道美食让愛与味蕾同行…为了丰富餐桌美食搭配 制作一款香煎三文鱼 高蛋白低脂肪 富含人体所需蛋白质 微量元素氨基酸OMEGA3 营养均衡 时常补充一下能量… 吃的时候淋上柠檬汁和沾食番茄沙司 搭配个时蔬沙拉 啤酒 让你爱吃的停不下来… 参与活动: #感恩妈妈 爱与味蕾同行#
“营养是健康的起点”
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10~30分钟   |   配菜(中级)
三文鱼 450克
、
小番茄 9粒
、
芦笋尖 7根
、
特级初榨橄榄油 适量
、
姜 3片
、
蒜盐 适量
、
研磨黑胡椒碎 适量
、
柠檬 1个
烹饪步骤
步骤4/9

  展开全部9个步骤

小贴士

注意 保持中小火别煎糊了…

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-12 · 天津

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