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小葱焖鸡翅的做法

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小葱焖鸡翅

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体重控制当然要开开心心

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10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡翅 9只

、

蚝油（无添加版）一茶匙

、

生抽一茶匙

、

姜末适量

、

料酒 6勺

、

小葱 10+根

、

藤椒油 1茶匙

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
小葱洗净切段、姜切片（一部分切姜末）、鸡翅洗净后对半剪开备用
最后一步点击查看大图
点火（中小火）锅中放入少许牛油果油（生酮饮食后几乎不吃菜籽油，大家也可以用椰子油、亚麻籽油或者椰子油、猪油等动物油都可以），先下葱白段再放几块姜片继续加葱段铺平锅底后将鸡翅平铺在小葱上，酱料汁（蚝油、生抽、姜末、藤椒油）淋在鸡翅上，转大火浇入料酒转小火焖煮15分钟后视开大火收汁，就可以啦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-21

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