快手空气炸锅蒜香鸡翅
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鸡翅的一百种做法里面,空气炸锅蒜香鸡翅肯定要占一个,又简单又好吃~跟之前那个蒜香排骨腌制异曲同工,腌制几个小时或者一个晚上以后,早中晚随时想吃,配米饭面条甚至当小零食都很完美,鸡翅脂肪含量也不高 作为蛋白质的补充来源也很优秀哇 #肉食主义#
营养分析
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125克
196克
94克
2271
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
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步骤1/9
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鸡翅买来加盐揉搓洗干净,泡水半小时,泡出血水,然后鸡翅正反面都切两刀,方便入味和烤熟~
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步骤2/9
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反面也来两刀
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步骤3/9
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我们家都喜欢蒜香,所以两斤鸡翅用了两头大蒜打成蒜末
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2023-04-18 · 北京
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