石橄榄瘦肉汤的做法

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石橄榄瘦肉汤

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石橄榄入肝、脾，清阴润燥，用来煲汤还有回甘参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

猪展肉 500克

、

石橄榄 150克

、

蜜枣 2个

、

姜片 3片

、

盐 4克

、

饮用水适量

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
猪展肉切成块
步骤2/11 点击查看大图
焯水后用凉水冲洗干净备用
步骤3/11 点击查看大图
准备好蜜枣和姜片
步骤4/11 点击查看大图
石橄榄淘洗干净，放入电压力锅中
步骤5/11 点击查看大图
放入猪展肉
步骤6/11 点击查看大图
放入姜片和蜜枣
步骤7/11 点击查看大图
加入饮用水
步骤8/11 点击查看大图
电压力锅选diy20分钟
步骤9/11 点击查看大图
放盐
步骤10/11 点击查看大图
煮几分钟
最后一步点击查看大图
吃肉喝汤

步骤4/11

展开全部11个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-15 · 广东省

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