扇贝丁炒鸡蛋
浏览 72695 · 收藏 1862
春日万物苏,养生正当时,分享一道美味家常菜扇贝炒鸡蛋,鲜贝丁搭配韭菜和鸡蛋一起炒,不仅味道鲜美,而且营养丰富,扇贝中含有人体所需的各种氨基酸,且含量较高,龙其是具有保健作用和药理作用的氨基酸。有健脾和胃、美容护肤、健脑益智的功效。 鸡蛋有着丰富的优质蛋白质,而且好消化吸收,小孩和老年人都适宜吃鸡蛋。 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/8
点击查看大图
备好食材,韭菜洗净切寸段,葱蒜切片备用,
-
步骤2/8
点击查看大图
锅中水开加入一勺料酒,下扇贝丁焯水30秒捞出。
-
步骤3/8
点击查看大图
鸡蛋打散,热锅下入蛋液,翻炒均匀成型盛出。
步骤4/8
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部8个步骤
发布于 2023-04-14 · 山东
换个做法
扇贝丁炒鸡蛋的相关分类
扇贝丁炒鸡蛋的相关推荐
-
史上最简单的蛋挞液做法-3岁小孩也会做
15424913人看过 -
可以和KFC媲美的自制蛋挞液
5465434人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16405547人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁扇贝丁
149039人看过 -
大棒骨浓汤
189514人看过 -
葱油豆皮-豆腐皮-干豆腐
196092人看过 -
麻辣羊蝎子火锅十八种香料
4361639人看过 -
红烧茄子
71235174人看过 -
炝炒空心菜
10432619人看过 -
零厨艺,网红凉拌鸡爪。吃了舔手指。
1199032人看过 -
东北辣白菜(秘制)
141833人看过 -
苦瓜炒鸡蛋#花10分钟,做一道菜!#
555093人看过