番茄炒菜花,空口吃能吃一大盘!
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好吃不怕胖的菜,我推荐这一道呀! 番茄和菜花的融合真的绝,菜花浸满番茄汁,吃的停不下来! 参与活动: #【滴滴鲜香 味道美极】#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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❗️【所需食材】 菜花、番茄、葱花
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步骤2/4
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‼️【烹饪步骤】1⃣️菜花冷水入锅,放盐焯水。捞出控干水分备用。番茄切块。2⃣️油热放入葱花,炒香再放番茄块,加少许盐便于番茄出沙,再放入焯好水的菜花。
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步骤3/4
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3⃣️调味:1勺鸡精+1勺盐+2勺生抽,大火翻炒出锅!
步骤4/4
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发布于 2023-04-08 · 河北省
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