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无油煎鸡排

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无油煎鸡排，肉嫩，纯真原味使用安利7层煎锅把鸡皮上多油脂小火盖锅盖煎制肉质还嫩，不失营养！

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡腿肉去骨 300克

、

姜丝少许

、

盐 5克

、

料酒 10ml

、

胡椒粉少许

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
鸡腿去骨
步骤2/6 点击查看大图
鸡排姜丝、料酒、胡椒粉、盐抓匀腌制10分钟
步骤3/6 点击查看大图
锅预热，鸡皮朝下，放入锅中
步骤4/6 点击查看大图
盖上锅盖，调小火约7分钟
步骤5/6 点击查看大图
鸡排翻面煎制1-2分钟
最后一步点击查看大图
出锅分段，可以吃了

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-31 · 河北省

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