家常鲜食#鸡蛋炒蘑菇|减脂期轻食推荐
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今日分享一道家常轻食~鸡蛋炒蘑菇,鲜嫩爽口,轻食也可以不再吃水煮菜了。 乐小鲜的分享大家是否满意,如果对菜谱有任何问题可以留言反馈~
营养分析
查看详情
28克
37克
18克
409
千卡
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食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
平菇
200G
、
鸡蛋
5只
、
大蒜叶
1根
、
蒜
2瓣
、
盐
1G
、
小米辣
1根
、
“太太乐原味鲜”减盐鲜酱油
10G
、
“太太乐”蔬之鲜调味料
3G
烹饪步骤
-
步骤1/4
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平菇焯水1分钟捞出备用。鸡蛋炒熟捞出各用
-
步骤2/4
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葱白爆看,倒入蒜末小米辣、平菇、盐、'太太乐原味鲜'减盐鲜酱油、'太太乐'蔬之鲜调味料翻炒均匀
-
步骤3/4
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再倒入鸡蛋翻炒均匀即可
步骤4/4
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展开全部4个步骤
发布于 2023-03-22 · 上海
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