凉拌素菜减脂香菇油麦菜好吃到爆减脂的做法

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凉拌素菜减脂香菇油麦菜好吃到爆减脂

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食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 配菜(中级)

紫色洋葱适量

、

莲藕适量

、

油麦菜适量

、

生菜适量

、

白萝卜适量

、

香菇适量

、

红色青椒适量

、

胡萝卜适量

、

调料

、

白色熟芝麻适量

、

小米辣椒️ 适量

、

大蒜末适量

、

香醋适量

、

香油适量

、

食用盐适量

、

生抽适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
紫色洋葱莲藕，白萝卜，香菇，红色青椒，油麦菜，生菜胡萝卜洗干净备好！（除了生菜，其他菜都过下开水，其中香菇和莲藕过水时间要长一点）
步骤2/5 点击查看大图
空碗放入：小米辣椒️，大蒜末，白色熟芝麻，香醋，生抽，盐，食用热油泼一下即可
步骤3/5 点击查看大图
备好切好的菜如图，调料浇入
步骤4/5 点击查看大图
如图搅拌均匀即可！
最后一步点击查看大图
搅拌均匀即可食用，减脂菜素食。

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

最近爱上这个素菜了哈哈

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-18 · 上海市

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