减脂期推荐-海鲜沙拉
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春天来了,天气逐渐炎热,没什么食欲,做一款颜色鲜艳的海鲜沙拉,不但可以增加食欲,营养还十分全面,重要的是低脂减脂,吃起来吧! 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
营养分析
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2克
34克
17克
219
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/10
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准备好一块鲜鱿鱼。
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步骤2/10
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虾去壳,去头,开背去虾线。
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步骤3/10
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锅中加入适量的清水,下入虾仁、鱿鱼,放入料酒煮3分钟,卷起来后捞出来控干水分。
步骤4/10
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发布于 2023-03-15 · 北京市
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