减脂期推荐-豆皮三明治
浏览 113352 · 收藏 3199
减脂期推荐!减脂快餐豆皮三明治! 低脂三明治,用了豆皮、鸡肉、鸡蛋、番茄和秋葵,既做到了荤素搭配,还做到了颜色搭配,低脂又营养,10分钟即可做好的快手餐,快来试试吧。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
豆皮
1张
、
鸡蛋
1个
、
鸡胸肉
适量
、
秋葵
适量
、
西红柿
1个
、
橄榄油
5克
、
健身混合调料
适量
、
太太乐减盐蚝油
5ml
、
太太乐减盐鲜酱油
8ml
、
太太乐蔬之鲜
2克
烹饪步骤
步骤4/13
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部13个步骤
发布于 2023-03-15 · 北京市
换个做法
豆皮三明治的相关分类
豆皮三明治的相关推荐
-
减脂餐|关晓彤款生菜夹心三明治
2590715人看过 -
胡萝卜土豆炖牛肉
21851320人看过 -
减脂餐 | 番茄豆腐菌菇汤
1424905人看过 -
蒜香口蘑牛肉粒,口感嫩滑超级好吃
1704240人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48068969人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2817762人看过 -
金针菇番茄豆腐汤
2779620人看过 -
自制百香果酵素,润肠通便,给家中老人一种关爱。
359470人看过 -
空气炸锅蒜蓉金针菇
297177人看过 -
椒盐小龙虾
119812人看过 -
自制健康烤肉酱
367609人看过 -
#与山姆开启夏日美食计划#巧克力脆皮餐包 !!
159543人看过