菌汤荞麦虾滑面 | 让你爱上低脂轻食
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何为“轻食”?轻食包含“ 低热量,清淡的食物”以及“ 少食多餐”这两层含义。“轻食”主义倡导清淡、均衡、自然、健康、无负担的饮食,饮食内容要少油、少盐分,多吃健康食材。 “轻食”不仅是健康饮食,更是一种健康向上的生活态度。 春季是一个容易积食的季节,加上春季本身的季节气候特性,早晚温差大,冷热交替明显,湿气重,传染病多发,人的脾胃易受损。 所以在春季 注意饮食, 调养脾胃十分重要! 如果既想吃美食,又想养生,还想减脂?不妨试试太太乐专场的春季限定的轻食菜谱,让你的生活放轻松! 吃轻食,行低碳 为身体减重,为地球减负担!和太太乐一起运动起来,共享轻盈低碳生活,让你的生活"轻"一点~~~ 一起来打call吧~~~ 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
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食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
荞麦面
100克
、
太太乐松露珍菌味汤底调味料
32克
、
太太乐小磨芝麻香油
1/3勺
、
虾滑
250克
、
青菜心
2颗
、
大蒜
2瓣
、
小葱
2根
、
清水
适量
烹饪步骤
步骤4/12
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发布于 2023-03-14 · 新疆
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