炒饭炒饭呀
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家有不爱吃蔬菜的宝贝,就给她做炒饭吧,切的碎碎的,还可以加小油菜、玉米粒、青豆,虾仁,鱼豆腐、鸡排等等~~巨好吃,我很怀念我们这有家串炒饭的味道,可能是太贵的缘故后来关门了。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
营养分析
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20克
31克
18克
375
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备食材
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步骤2/5
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热油鸡蛋炒散,盛出备用,锅里底油下洋葱爆香,然后下胡萝卜炒软再加黄瓜和火腿肠
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步骤3/5
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然后下打散的米饭,加盐,生抽、蔬之鲜调味儿,最后加入鸡蛋炒匀
步骤4/5
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发布于 2023-03-13 · 辽宁
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