快乐减脂 | 好吃到飙泪的凉拌魔芋豆腐
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减肥圣品魔芋豆腐中含有束水凝胶纤维,大大促进了肠道的生理功能蠕动,减轻了它每天要承受的“各种压力”。另外,魔芋豆腐中的膳食纤维,主要成分是葡甘露聚糖,可以在肠壁形成保护膜,缩短食物的停留时间,清除肠壁废物,有效地让肠道处在良性的活动状态。 太太乐环保轻食季,为身体和地球减负,吃动结合,一起来打call吧~~~ 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
营养分析
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3克
6克
24克
130
千卡
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食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
魔芋豆腐
一块
、
黄瓜
1根
、
太太乐原味鲜减盐鲜酱油
1勺
、
太太乐减盐蚝油
1勺
、
太太乐小磨芝麻香油
1/2勺
、
太太乐蔬之鲜调味料
1勺
、
小米辣
2个
、
香菜
1根
、
大蒜
4瓣
、
香醋
2勺
、
白芝麻
1克
、
辣椒面
2勺
、
代糖
1克
、
盐
2克
烹饪步骤
步骤4/12
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发布于 2023-03-07 · 新疆
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