紫甘蓝拌胡萝卜
浏览 98592 · 收藏 2841
等闲识得东风面,万紫千红总是春。随着气温转暖,女生就要开始为自己身上多长的肉肉,而犯愁了,小编接下来会日更一道轻食菜谱,供大家学习,科学营养地吃三周的话,应该能减几公斤哦! 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
紫甘蓝洗净,控水后,开水焯一下,这样可以断生,吃起来口感会更好。
-
步骤2/5
点击查看大图
挤几滴柠檬汁,这样能让紫甘蓝的颜色保持鲜艳
-
步骤3/5
点击查看大图
锅里少油爆香胡萝卜,经过油爆,胡萝卜素会释放出来,更利于人体吸收。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2023-03-04 · 江苏
换个做法
紫甘蓝拌胡萝卜的相关分类
紫甘蓝拌胡萝卜的相关推荐
-
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#让胃舒适健康紫甘蓝鸡胸沙拉
123740人看过 -
腌糖蒜
61116人看过 -
#美味开学季#轩的不重样早餐1277
171369人看过 -
胡萝卜沙拉
123361人看过 -
#自由创意面包#奶呼呼、柔软香甜的厚奶油布里欧修面包
220224人看过 -
#餐桌上的春日限定#辣炒实蛋
335710人看过 -
阳春面(含自制面条)
6523446人看过 -
#解腻开胃就吃它#绿豆沙冰奶咖
148782人看过 -
蔬菜沙拉
6229181人看过 -
香辣爆炒蚬子
21640人看过 -
越嚼越香的鱿鱼须,也太适合下酒了吧
1321899人看过 -
葱油饼
3777196人看过