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金枪鱼马苏里拉全麦双色三明治

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【原创】2023年2月23日【春】今日食【祥瑞纳福】年年岁岁一蔬一饭皆告白❤️爱的味道❤️金枪鱼全麦马苏里拉双色三明治 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 身份1：妈妈（女儿七岁）身份2：健康管理师身份3：美食专栏作者 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 【推荐指数】口味（奶香）工艺（烤）耗时（20分钟）难度（初级）厨具（烤箱）推荐（5颗星）参与活动: #情人节有奖征集💕 与Ta一起享受浪漫“食”刻#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

金枪鱼 1罐

、

全麦面包切片 2-4篇

、

西红柿 1个

、

生菜适量

、

千岛酱 3大匙

、

鸡蛋 1个

、

坚果适量

、

番茄酱适量

、

芥末酱适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
【祥瑞纳福】一蔬一饭皆告白❤️爱的味道❤️金枪鱼马苏里拉全麦双色三明治
步骤2/7 点击查看大图
面包片放入马苏里拉
步骤3/7 点击查看大图
放入调好的金枪鱼，调制方法：沙拉酱+金枪鱼
步骤4/7 点击查看大图
放入麦片坚果，口味随意
步骤5/7 点击查看大图
预热5分钟，放入全麦面包，下层，150度5-10分钟
步骤6/7 点击查看大图
烤好后挤入番茄酱芥末酱，口味自选
最后一步点击查看大图
仙草心经❤️金枪鱼调制方法：加入适量沙拉酱，几滴柠檬汁搅拌均匀。❤️马苏里拉事先软化解冻。

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

仙草心经 ️金枪鱼调制方法：加入适量沙拉酱，几滴柠檬汁搅拌均匀。 ️马苏里拉事先软化解冻。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-02-23 · 北京

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