豆果美食
凉拌笋丝的做法 点击查看大图

凉拌笋丝

浏览 2.1万 · 收藏 71

小星星star

莴笋又叫“春菜”，是最适合春季吃的蔬菜之一。莴笋含丰富的维生素、钙、镁、膳食纤维等成分。日本研究发现，莴笋中的某种物质可以抵抗春季因过敏而引发的鼻炎，能够缓解过敏病人的痛苦。莴笋可以用来凉拌、烧、炒等。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
莴笋 2根
、
辣椒 2个
、
蒜 2瓣
、
盐 5克
、
蚝油 5克
、
白糖 1克
、
香醋 5克
、
水 15克
、
生抽 5克
、
葱伴侣豆瓣酱 3克
、
白芝麻 适量
、
香油 3克
烹饪步骤
步骤4/11

  展开全部11个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-02-16 · 广西壮族自治区

换个做法

凉拌笋丝的相关分类

年夜饭 猪皮冻 四喜丸子 棒棒糖 炸丸子 八宝饭 更多

凉拌笋丝的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许