清炒圆白菜（包菜）
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健康素食
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21克
9克
30克
335
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备如图的食材，圆白菜用手撕开清洗干净，控水。蒜切片备用。
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步骤2/4
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锅中加入适量食用油加热，加入蒜，花椒。干辣椒，轻轻煸炒，加入圆白菜。一次性加入。大火翻炒
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步骤3/4
炒至断生，加入生抽，盐，鸡精，耗油。再轻微煸炒几下，炒熟即可。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2023-02-06 · 天津市
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