煎三文鱼排
三文鱼含丰富的蛋白质、糖类和多种维生素，还含有磷酸盐、钙质及维生素A、维生素D。三文鱼可以消除水肿、维持钾钠平衡，具有促进生长、保护心血管、美容养颜等功效。 参与活动: #名厨妙汁 红火到味 味达美·年味小馆期待您的光临#
-
步骤1/8
点击查看大图
三文鱼排解冻后用厨房纸巾吸干水分
-
步骤2/8
点击查看大图
平底锅放油烧热
-
步骤3/8
点击查看大图
放入三文鱼排
-
步骤4/8
点击查看大图
煎黄后翻面
-
步骤5/8
点击查看大图
继续煎
-
步骤6/8
点击查看大图
煎至全熟
-
步骤7/8
点击查看大图
装入盘中，用味达美生抽代替敕身酱油，加上芥末
-
最后一步
点击查看大图
蘸着吃，很过瘾
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-01-25 · 广东省
煎三文鱼排的相关分类
煎三文鱼排的相关推荐
-
【软嫩鲜香】茄子炖排骨
66067人看过 -
炸龙头烤
75938人看过 -
#一学就会快手菜#高压锅胡萝卜炖羊肉
186556人看过 -
油闷大虾，一道北京人从小吃到大的家常大菜！
170704人看过 -
#硬核菜谱制作人#快手牛排(空气炸锅版)
868832人看过 -
#餐桌上的春日限定#葱姜炒大虾
2811978人看过 -
蚂蚁上树 | 粉丝最好吃的做法没有之一
4172309人看过 -
无油发面饼，空心饼，可以夹万物
177268人看过 -
煎三文鱼排（空气炸锅版）
99685人看过 -
黄牛肝菌炒辣椒
8099人看过 -
巨好吃的红烧排骨土豆❗️（砂锅慢炖就是香）
151147人看过 -
电饼铛煎牛排
109603人看过
