苹果陈皮饮
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今天分享一个老中医都在喝的养生食疗饮,一个苹果、几瓣陈皮、一把红枣就能在家做,每天喝几口,刮油减脂、消食解腻、改善肥肉小肚子!尝起来酸甜可口,每天喝一点,消化好,大肚子也不见了,节后减脂一定要安排上它~
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/7
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食材苹果1个|陈皮2瓣|红枣10颗枸杞适量|清水1.5L调味爱吃甜的可加黄冰糖锅具陆宝陶锅
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步骤2/7
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准备苹果块、陈皮2瓣、红枣10颗、枸杞适量(苹果陈皮茶是开胃助消化、消食解腻的饮品);
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步骤3/7
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陆宝炖锅倒入1.5L清水、苹果块、陈皮、红枣、枸杞(爱吃甜口的可以加黄冰糖);
步骤4/7
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发布于 2023-01-14 · 浙江
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