椰子
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喝完椰子汁突发奇想
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73克
24克
188克
1446
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分,维持酸碱平衡~
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椰子
2个
烹饪步骤
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步骤1/21
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准备两个椰子,用刀背敲开,如果嫌麻烦,而且条件允许的情况下,可以直接扔在地板
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步骤2/21
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将椰肉表面上的棕色椰子皮切去
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步骤3/21
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椰肉加少量清水榨汁
步骤4/21
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发布于 2023-01-14 · 广东省
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