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减脂硬菜【皮蛋拌豆腐】

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红姐的小厨房

内酯豆腐富含水分和蛋白质，热量极低，口感润滑，下火易消化 皮蛋含有丰富的铁元素，开胃助消化。 青椒富含维生素C，去肝火平衡饮食。 参与活动: #【袋福到万家】抢福袋 讨彩头 祈新岁好运#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
内酯豆腐 1盒
、
皮蛋 1个
、
青椒 半个
、
熟芝麻 5克
、
自然鮮 1勺
、
香醋 1勺
、
香油 1勺
、
鲜贝露 1-2滴
、
香菜 1根
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

内酯豆腐，皮蛋和青椒，要保持自然鲜，尽量少加调料。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-01-05 · 辽宁省

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