酸甜开胃的番茄杏鲍菇瘦肉汤
补铁补钙的番茄杏鲍菇瘦肉汤,有了番茄的加持,还特别的酸甜开胃,是一道一年四季都适合喝的汤水~ 参与活动: #新年用力炸 生活多给力 与多力共创健康新年味#
12克
26克
34克
328
千卡
-
步骤1/12
点击查看大图
准备材料1.杏鲍菇洗净切片2.瘦肉洗净切薄片3.番茄洗净切小块4.姜切片、葱切段备用
-
步骤2/12
点击查看大图
起锅烧油,热油后倒入番茄,翻炒至出汁(如果比较难出汁,可以放入少许水,盖上锅盖焖一下)
-
步骤3/12
点击查看大图
煮出番茄汁后,放入适量水,盖上锅盖,煮8分钟,煮出酸甜的番茄汤底
-
步骤4/12
点击查看大图
煮汤底的时间,腌制瘦肉在瘦肉里放入1勺油、1勺生粉、3片姜、0.5勺白胡椒粉
-
步骤5/12
点击查看大图
1勺酱油,搅拌均匀,腌制5分钟即可
-
步骤6/12
点击查看大图
煮好番茄汤底后,倒入杏鲍菇煮2分钟
-
步骤7/12
点击查看大图
最后倒入腌制好的瘦肉,煮2分钟
-
步骤8/12
点击查看大图
出锅前加入1勺盐,搅拌均匀就可以啦
-
步骤9/12
点击查看大图
葱段放在装汤的碗底,倒入煮好的杏鲍菇番茄瘦肉汤
-
步骤10/12
点击查看大图
出锅啦~
-
步骤11/12
点击查看大图
酸酸甜甜很好喝
-
最后一步
点击查看大图
开饭~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-12-25 · 广东省
番茄杏鲍菇瘦肉汤的相关分类
番茄杏鲍菇瘦肉汤的相关推荐
-
#开启冬日滋补新吃法#竹荪山药瘦肉汤
169123人看过 -
红烧排骨
29455263人看过 -
菌菇瘦肉汤
126613人看过 -
黄瓜蒸瘦肉汤
76667人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
458739人看过 -
擂椒皮蛋
938094人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27810742人看过 -
山药枸杞鸡汤
16170100人看过 -
#我们约饭吧#番茄杏鲍菇浓汤
109097人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
913107人看过 -
青菜瘦肉汤#春天肉菜这样吃#
470898人看过 -
排骨土豆炖豆角
10159732人看过