海鲜豆腐煲
色香味俱全的海鲜豆腐煲，小朋友吃了一大碗，里面加入了刚剥出来的鲜虾仁再配上软嫩的豆腐，提味的关键还有太太乐鲍鱼风味鲜鸡汁调味料，蒸鸡原汤，入味多汁，有了它轻松做出让家人光盘的一道菜。 参与活动: #蔬菜配鸡汁 鲜嫩又多汁 太太乐和你一起get健康美味#
34克
45克
25克
546
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/8
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食材
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步骤2/8
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炒锅烧开水放入豆腐汆水
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步骤3/8
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炒锅入油，加入葱花、姜片炒香
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步骤4/8
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下入豆腐煎至变色
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步骤5/8
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加入水炖5分钟，加入虾仁、盐煮开
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步骤6/8
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加入汆水的西兰花翻炒均匀
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步骤7/8
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加入太太乐鲍鱼风味鲜鸡汁调味料翻炒均匀
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最后一步
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开饭啦，味道鲜美，营养丰富
太太乐鲍鱼风味鲜鸡汁调味料，使用方便用途广泛，可以调馅、煲汤，蒸鸡原汤营养美味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-12-24 · 山东
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