柠檬雪梨汤
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疫情当下,人人都难免中招!除了专家推荐的常备用药之外,能缓解症状的食疗良方也可以预先安排起来!今天分享一道非常适合嗓子干痒咳嗽,喉部痰湿难排,能舒喉润嗓的柠檬雪梨汤,炖煮后的雪梨更温和,滋润效果更佳,赶紧安排起来~ 参与活动: #新年用力炸 生活多给力 与多力共创健康新年味#
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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食材柠檬2个|梨2个|红枣10颗|枸杞调味品黄冰糖80克锅具陆宝炖锅
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步骤2/9
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2个柠檬、2个梨盐水浸泡一会搓洗干净;
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步骤3/9
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2个柠檬切片去籽(柠檬富含维C,有化痰止咳之效,常用于支气管炎,百日咳,食欲不振,维生素缺乏等症状,非常适合疫情期间);
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2022-12-22 · 浙江
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