小吊梨汤-养颜美容,润肠通便,润肺清火的老北京养生甜品
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梨子生食味道鲜美,熬煮后食用也别有一番风味。不仅可以清热降火,亦能生津止渴、清肺止咳,最能化解秋燥。秋冬吃梨,最是应景。 银耳被誉为“菌中之冠”,有润肠通便、润肺化痰之功效。 小吊梨汤是老北京秋冬传统的饮品,以雪梨、银耳入料,加入甘甜话梅,汤色微黄,汤汁清爽中略带浓稠,还有饱满的雪梨颗粒,胶质浓稠的银耳增加汤汁粘稠的同时并未完全煮融在锅中,反而是尚带些许Q弹的惊喜口感。 饮一口,厚香味正,甘甜润肺,略带浓稠的汤汁喝在嘴里就如丝绸一般润滑,清甜细腻,一杯下肚,从舌尖到胃,熨帖又舒服。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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准备材料,我准备了30克冰糖,事实上最后完全不需要
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步骤2/7
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梨去皮切小块,梨皮留着备用,银耳泡发后撕成小朵(我喜欢碎的,所以切碎了,喜欢大朵的直接撕就行了),话梅们褪去外衣
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步骤3/7
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水开后后放入梨,话梅,陈皮,枸杞,梨皮,银耳小火焖煮30到40分钟
步骤4/7

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发布于 2018-08-19
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