香煎鸡腿肉，不用一滴油也很香！
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我妈吃了一口叫我马上出去摆摊卖！ 鸡肉喷香滑嫩，汤汁美味，好吃是好吃！就是太费米饭啦！ 参与活动: #有奖活动 | 嗨翻世界杯 美味不设限#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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【所需食材】鸡腿肉、蒜末
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步骤2/4
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1⃣️鸡腿肉洗干净去骨，放入蒜末+1小勺盐+1勺料酒+黑胡椒粉+咖喱粉，抓拌均匀腌制20分钟。
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步骤3/4
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2⃣️调制料汁：2勺生抽+1勺老抽+1勺蜂蜜+1勺蚝油+半碗水，搅拌均匀。 3⃣️小火鸡皮朝下慢慢煸炒鸡油，两面煎至断生再倒入料汁，大火收汁后出锅！
步骤4/4
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发布于 2022-12-18 · 河北
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